Bettina Pela

Bettina Pela

Ich übe seit vielen Jahren Chi Kung und Wing Chun. Dabei waren ganz unterschiedliche Personen meine Lehrer. Seit einer Reihe von Jahren leite ich selbst Gruppen im Chi Kung in unserer Freien Schule und andernorts in Berlin an. Aus meiner Praxis als Lehrerin habe ich die Erkenntnis gewonnen, dass meine besten Lehrer meine Chi Kung Schüler sind. Die vielen unterschiedlichen Personen im Alter zwischen 20 und 86 Jahren, mit ihren persönlichen Geschichten und Geschicken wirken so bereichernd und lassen alle Übungen in den verschiedensten Facetten erscheinen. Heute sehe ich mit aufrichtigem Respekt und Freude, dass einige meiner Chi Kung Schüler beherzt über sich selbst und mich hinausgewachsen sind. Über mich geboren im Jahr des Drachen 1964 gelebt in Ost und West, in Nord und Süd, und heute in Berlin gebildet in Schule, diversen Berufen und Studium gearbeitet zumeist im sozialen Bereich Gerne teile ich mein Wissen.
Jik Gan Ging - Bild Ⓒ Max Edvardson
Chi Kung

Jik Gan Ging

Abfolge der Jik Gan Ging 14 Die goldene Schildkröte  Die Umarmung  Die goldene Schale halten  Der Hase aus Jade badet in der Sonne  Das kleine

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Baat Dyun Gam - Bild Ⓒ Max Edvardson
Chi Kung

Baat Dyun Gam

Die Brokathände (Baat Dyun Gam, Ba Duan Jin) oder Acht edle Übungen haben eine beeindruckende Wirkung für die Gesundheit und regen den Chi Fluss an, sie:

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