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Box Grundlagen

20. März @ 20:10 - 21:25

Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in grundlegende Boxtechniken.

Im Vordergrund stehen Grundschritte, Grundschläge, Übungen für das Verständnis von Deckung und Meidbewegungen.

  • Einfache Schlagkombinationen
  • Training an Boxsäcken und mit Pratzen
#erwachsene

Dieser Kurs fördert folgende Fähigkeiten

Ausdauer

90%

Interaktion

80%

Geschwindigkeit

80%

Konzentration

70%

Koordination

70%

Selbstverteidigungsfähigkeit

70%

Beweglichkeit

70%

Reaktion

60%

Gleichgewicht

50%

Gesundheit

50%

Kraft

30%

Entspannung

20%

  • Probetraining

    Melde Dich zum kostenlosen Probetraining an.

    FAQ

    Erwachsene

    Wieviel kostet das Probetraining?

    Das Probetraining ist kostenlos und Du bist unser Gast.

    Was muss ich zum Probetraining mitbringen?

    Du solltest ein bis zwei T-Shirts zum Wechseln mitbringen, eine Trainingshose und leichte Turnschuhe.

    Wie oft kann ich zum Probetraining kommen?

    Wir haben keine feste Vorgabe und gehen davon aus, dass Du Dich gern anmeldest, wenn Du dabei sein willst.

    Zu welchen Terminen kann ich zum Probetraining kommen?

    Prinzipiell sind alle Termine für das Probetraining geeignet.

    Muss ich mich vorher zum Probetraining anmelden?

    Oben findest Du das Kontaktformular, durch das Du Dich zum darüber genannten Termin anmelden kannst.

    Welche Termine sind für Anfänger geeignet?

    Alle Termine sind für Anfänger geeignet.

    Was kostet das Training nach der Anmeldung?

    Mitgliedschaft ab 45€ pro Monat.
    Die Vertragslaufzeit beträgt 1 Monat.

    Bin ich in der Lage, die Übungen zu machen?

    Grundsätzlich ist Wing Chun unabhängig von Alter und körperlicher Stärke praktizierbar. Es ist ein Physiotherapeut anwesend, das auf die angemessene Intensität achtet.

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    • Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.

    Details

    Datum:
    20. März
    Zeit:
    20:10 - 21:25
    Eintritt:
    Kostenlos
    Kursskategorie:
    Kurs-Tags:
    , ,
    Webseite:
    https://siulam-wingchun.org/thema/selbstverteidigung/

    Veranstaltungsort

    berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 2
    Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 2
    Berlin, Berlin 10407 Deutschland     Google Karte anzeigen
    Telefon:
    030 20662228
    Veranstaltungsort-Website anzeigen

    Veranstalter

    Maximilian Kraft
    Telefon:
    0178 1965798
    E-Mail:
    m.kraft@siulam-wingchun.org
    Veranstalter-Website anzeigen
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    Gleichgewicht
    Interaktion
    Konzentration
    Koordination
    Kraft
    Reaktion
    Selbstverteidigungsfähigkeit

    berlin siu lam wing chun pai

    Freie Schule für Wing Chun Kung Fu und Chi Kung
    Conrad-Blenkle-Straße 2
    10407 Berlin

    +49 30 20662228

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    1. April 2023 2:43

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