Siu Lam Wing Chun Holzpuppentraining
Im Siu Lam Wing Chun verwenden wir Holzpuppen für das taktile Training mit hartem Widerstand. Mit den unterschiedlichen Bauarten konzentrieren wir uns auf bestimmte Aspekte und Kampfsituationen. Die aus dem Siu Lam Wing Chun Linie stammende Langstockpuppe vervollständigt das Waffentraining und steigert Kraft, Geschwindigkeit, Agilität und Kampfbereitschaft.
Im Trainingsraum stehen 9 Holzpuppen für den waffenlosen Kampf zur Verfügung, an denen sehr intensiv in der Gruppe trainiert wird.
Das Holzpuppentraining ist die Begegnung mit sich selbst. Jede Aktion kommt eins zu eins zurück zu dem, der sich ihr stellt, ob durch Schlagkraft und Schrittarbeit, Geschwindigkeit und Sensibilität, Ausrichtung im Raum und Kampfgeist.
#waffenloserkampf #bewaffneterkampf #holzpuppen
Dieser Kurs fördert folgende Fähigkeiten
Geschwindigkeit
Koordination
Ausdauer
Gleichgewicht
Konzentration
Kraft
Entspannung
Selbstverteidigungsfähigkeit
Beweglichkeit
Gesundheit
Reaktion
Interaktion