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Wing Chun Boxen und Kicken (Anfänger)
15. August @ 18:00 - 20:00
|Serientermin für Kurs (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 2 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 31. Dezember 2019 wiederholt wird.
Die Schülerinnen und Schüler erkunden den waffenlosen Kampf in fünf Distanzen. Um zu lernen eine Selbstverteidigungssituation zu beherrschen, starten wir von der Nulldistanz – ohne Kontakt. Danach die Kickdistanz – nur Tritte sind möglich. Gefolgt von der Schlagdistanz mit der Möglichkeit zu schlagen, Grappling – Umklammern und Würfe, bis hin zum Bodenkampf – beide Partner befinden sich am Boden. Wir betrachten die Techniken und Strategien zunächst getrennt. Später findet in der Übungssituation ein Überbrücken der Distanzen statt, um den Angreifer zu Fall zu bringen.
Bitte mitbringen
- Sporthose
- Leichte Turnschuhe
- T-Shirt
#waffenloserkampf #erwachsene #boxen #kicken #schule #donnerstag
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