Berlin Siu Lam Wing Chun Pai Kurse
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9:00
Chi Kung
Thematik Erlernen von Bewegungsabläufen Förderung der koordinativen Fähigkeiten insb. der Hand-Auge-Koordination Überprüfung und Revision von Techniken Automatisierung von Bewegungsabläufen und Anbahnung von reizadäquaten Reaktionen Förderung von lebenslangem Lernen als Prozess der Qualitätssicherung und -kontrolle Einblicke in Traditionelle Chinesische Medizin Steigern von Gesundheit und Leistungsfähigkeit Bewegen und Atmen Kraftzentrum aktivieren Entwickeln von Ganzkörperkraft Körper und Geist […]
Erfahren Sie mehr »17:00
Jugendliche Kung Fu 12-17 Jahre
Siu Lam Wing Chun Kung Fu angepasst an die hohe Lern- und Leistungsfähigkeit von Jugendlichen. Thematik Vorhandene motorische Fähigkeiten an größere physische Leistungsfähigkeit anpassen Aufrechterhaltung eines hohen koordinativen Niveaus Taktische/Spezifische Ausbildung für das Kung Fu Bewegungsdefizite beheben und Bewegungsfehler korrigieren Automatisierung der Bewegungsabläufe Steigerung von Propriozeption und Tiefensensibilität Steigerung der Adaptationsfähigkeit Bitte mitbringen Sporthose Leichte […]
Erfahren Sie mehr »16:00
Kinder Kung Fu 3-5 Jahre
Der Fokus dieses Kurses liegt auf Spiel und Spaß im Kung Fu, Erlernen der Kung Fu Tiere und Steigerung von Konzentrationsfähigkeit, Selbstbehauptung und Disziplin. Thematik Trainingsregeln lernen Die fünf grundlegenden Kung Fu Stände und Handpositionen anhand der 5 Kung Fu Tiere (Tiger, Drache, Schlange, Leopard, Kranich) Erste Erfahrungen mit Partner und einfache spielerische Partnerübungen Bitte […]
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