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Gegen Gewalt - Bild Ⓒ Max Edvardson

Selbstverteidigung: Fragen und Antworten

Diverse Dienstleister bieten regelmäßig Kurse zur Selbstverteidigung an, manchmal als vierstündiger Crashkurs, oder auch im Umfang von ein paar Wochen bis Monaten. Doch was ist wirklich wichtig? Mit welchen Aufwand musst Du rechnen? Welchen Nutzen soll der Kurs für Dich haben? Welcher Umfang macht überhaupt Sinn? Hier findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen, wenn das Thema für Dich interessant wird.

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Kurse und Module - Bild Ⓒ Peter Scholz

Siu Lam Wing Chun beginnen

Anfängertraining Im traditionellen Kung Fu gibt es eine Didaktik, die es erlaubt, dass Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren. Die Schüler werden genau da abgeholt, wo sie stehen. Die Fortgeschrittenen sind

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Boxen - Bild Ⓒ Max Edvardson

Woher stammt unsere Boxmethode?

Im Boxen gibt es unzählige Boxdrills, durch die der Boxer seine Fähigkeiten entwickelt. Im Kung Fu gibt es Handformen. Diese Formen der traditionellen Kampfkünste sind eine Aneinanderreihung von echten Kampfsituationen,

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