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Handformen stellen im chinesischen Kung Fu ein zentrales Element des Trainings dar.
Die Bewegungsabläufe werden zuerst erlernt. Sie fördern die koordinativen Fähigkeiten insbesondere der Hand-Auge-Koordination. Die Bewegungsabläufe werden automatisiert und reizadäquate Reaktionen werden angebahnt. Das Kombinieren von Handtechniken und Schrittarbeit führt zum Erkennen von Kampfkunstspezifischen Prinzipien und Konzepten. Dabei werden reale Kampfsituationen systematisiert abgebildet und interpretiert und klassifiziert. Anschließend muss eine Überprüfung und Revision der Techniken erfolgen. Dies ist die Grundlage zu lebenslangem Lernen als Prozess der Qualitätssicherung und -kontrolle.
Saam Baai Faat bedeutet „Drei Verbeugungen zu Buddha“. Die Form verbindet die Handtechniken des Siu Lam Wing Chun mit der grundlegenden Schrittarbeit des südchinesischen Kung
Die Wing Chun Kyun Handform ist der Kern der Kampfkunst und zugleich ihr Namensgeber: Wing Chun Kyun, der Immerwährende Frühlings Faustkampf. Die Form besteht aus
Die Soung Gung (Doppelte Kraft) stammt ursprünglich von Yeung Tim und gelangte über Tang Pok in das Curriculum der Tang Familie. Die Form verbindet die
Wooden Dummy Die Holzpuppe, einem Menschen nachempfunden, ist im Siu Lam Wing Chun ein elementares und perfektes Trainingsgerät. Beim Dummy Training werden nicht nur Schlagkraft und
Das Siu Lam Wing Chun hat seinen Ursprung im Curriculum der Tang Familie und beinhaltet ein einzigartiges Trainingsgerät, die Langstock-Holzpuppe. An ihr werden die Langstock-Techniken
Handformen stellen im chinesischen Kung Fu ein zentrales Element des Trainings dar. Wo ist der Nutzen des Formentrainings? Wer lesen kann, ist besser dran. F - fleißig O - organisieren von Bewegungen R - richtig M - mannigfaltig Wenn wir schreiben können, können wir mit den Buchstaben spielen und Sätze und Geschichten schreiben. Nur Jemand […]
Mehr erfahren »Handformen stellen im chinesischen Kung Fu ein zentrales Element des Trainings dar. Wo ist der Nutzen des Formentrainings? Wer lesen kann, ist besser dran. F - fleißig O - organisieren von Bewegungen R - richtig M - mannigfaltig Wenn wir schreiben können, können wir mit den Buchstaben spielen und Sätze und Geschichten schreiben. Nur Jemand […]
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Hinter Chi Kung steht eine Philosophie und Geisteshaltung, die persönliche Einstellung mit der Übungen praktiziert werden. Chi Kung im eigentlichen Sinn dient nicht dazu Krankheiten zu behandeln, sondern Gesundheit zu erhalten. Das ist mehr als der Ablauf von körperlichen Funktionen. Chi Kung steigert das individuelle Vitalitätsgefühl und stärkt die Konstitution. Daraus resultiert ein besseres Gefühl […]
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Mehr erfahren »Freie Schule für Wing Chun Kung Fu und Chi Kung
berlin siu lam wing chun pai
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