Trainingsgerät

Das SIu Lam Wing Chun stellt einen besonderen Anspruch an seine Trainingsgeräte. Sie dienen als Hilfsmittel für funktionelle Übungen. Geräte zum reinen Krafttraining gibt es nicht, es geht immer darum, die Übung in den Kampf zu übertragen.

Holzpuppe - Bild Ⓒ Max Edvardson

Holzpuppen

Das Holzpuppentraining Für jede Situation und Intention den richtigen Dummy. Wir unterscheiden zwei Arten von Holzpuppen: – Muk Jan Zong, das ist die Holzpuppe für das Training waffenloser Kampf –

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