Erwachsene

Vielseitige Kampfkunstausbildung

Das Erwachsenentraining im Siu Lam Wing Chun fördert deine körperliche und mentale Entwicklung. Unser Programm kombiniert traditionelle Techniken des Siu Lam Wing Chun mit modernen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen und Grappling. Dabei steht immer die individuelle Anpassung im Vordergrund – das Training wird gezielt auf die Fähigkeiten und den Leistungsstand jedes Einzelnen ausgerichtet.

Die präzisen Handformen des Siu Lam Wing Chun, ergänzt durch Schrittarbeit und Körperstruktur, bilden das Fundament deines Trainings. Moderne Elemente wie Boxen und Kickboxen schulen deine Schnelligkeit, Reflexe und taktischen Fähigkeiten, während Grappling den Bodenkampf abdeckt und dich auf alle möglichen Situationen vorbereitet.

Zusätzlich legen wir großen Wert auf Fitnessübungen, die deine körperliche Kondition und Gesundheit verbessern. Unser Ziel ist es, dir eine umfassende Kampfkunstausbildung zu bieten, die dich sowohl körperlich als auch mental stärkt und deine individuellen Fortschritte fördert.