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Termin

Kickboxen Sanda

Kickboxen Sanda

Donnerstag, 14.12.2023 20:10 - 21:25

Details

Zeit: 20:10 – 21:25
Kategorie: Probetraining Erwachsene,Anfänger Erwachsene
Unterrichtsinhalte

TrainerIn

Maximilian Kraft
m.kraft@siulam-wingchun.org
0178 1965798

Location

berlin siu lam wing chun pai
Gelber Raum
Ausdauer
Gleichgewicht
Konzentration
Reaktion
Interaktion
Gesundheit
Kraft
Geschwindigkeit
Entspannung
Koordination
Selbstverteidigungsfähigkeit
Beweglichkeit

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Anmeldung zum Probetraining

Box- und Kickboxtechniken Kung Fu Sanda und Fitness

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Anwendung von grundlegenden Box- und Kickbox-Techniken.

  • Grundlegende und erweiterte Schrittarbeit
  • Grundlegende Kicks
  • Tritt-Schlag-Kombinationen an Boxsack und Polstern
  • Abwehrtechniken gegen Kicks
  • Wurf- und Fegetechniken
#erwachsene