Selbstverteidigung 2

Meistere die Konzepte und Prinzipien des Siu Lam Wing Chun

Fortgeschrittene Anwendungen & reale Szenarien

In diesem weiterführenden Selbstverteidigungskurs bauen wir auf den Grundlagen des traditionellen Siu Lam Wing Chun auf und führen dich in fortgeschrittene Techniken, taktisches Denken und realitätsnahe Anwendungsformen ein. Im Fokus stehen direkte Reaktionen, effektives Handeln in kritischen Momenten und das Verständnis von Prinzipien, die über reine Technikvermittlung hinausgehen. 

Was dich erwartet:

• Vertiefung klassischer Siu Lam Wing Chun Konzepte: Hier lernst du die Essenz traditioneller Techniken nicht nur zu wiederholen, sondern flexibel in unterschiedlichen Kontexten anzuwenden – sei es bei dynamischen Angriffskombinationen oder unvorhergesehenen Situationen.
• Realitätsnahe Szenarien & Stress-Training: Wir simulieren herausfordernde Situationen, die zeigen, wie du deine Fähigkeiten unter Zeitdruck, auch körperlicher Beeinträchtigung oder Ablenkung, gezielt einsetzen kannst. Gelernt wird nicht nur „wie“, sondern wann und warum du welche Technik anwendest.
• Reflexentwicklung & mentale Stärke: Der Kurs schärft nicht nur körperliche Reaktionen, sondern stärkt deine Fähigkeit, ruhig, klar und zielgerichtet zu handeln – ein zentraler Aspekt effektiver Selbstverteidigung.
• Strategien zur Deeskalation & proportionalem Handeln: Selbstverteidigung heißt nicht nur kämpfen – sondern situationsangemessen handeln. Wir fördern verantwortungsvolle Entscheidungen und geben praxisnahe Werkzeuge an die Hand, um Konflikte frühzeitig zu erkennen und zu entschärfen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits grundlegende Kenntnisse in der Selbstverteidigung oder im Siu Lam Wing Chun haben und diese gezielt vertiefen wollen – egal ob aus persönlicher Motivation, beruflichem Interesse oder sportlicher Ambition. Die hier vermittelten Inhalte eignen sich besonders zur Ergänzung bestehender Einsatz- und Eigenschutzkonzepte. Schwerpunkte wie strukturiertes Handeln unter Stress, effiziente Kontrolle auf kurzer Distanz, Prinzipienarbeit sowie situationsangepasste Eskalations- und Deeskalationsstrategien lassen sich praxisnah auf berufliche Anforderungen übertragen. Der Kurs versteht sich nicht als taktische Einsatzschulung, sondern als funktionale Erweiterung individueller Handlungssicherheit im physischen Konflikt.

Ziele des Kurses:

• Erhöhung der praktischen Handlungssicherheit in realen Situationen
• Stärkung physischer und psychischer Reaktionsfähigkeit
• Tieferes Verständnis für effiziente Selbstverteidigung im Alltag und besonderen Lagen