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Termin

Siu Lam Wing Chun Boxen

Siu Lam Wing Chun Boxen

Donnerstag, 09.11.2023 11:10 - 12:10

Details

Zeit: 11:10 – 12:10
Kategorie: Fortgeschrittene Erwachsene
Unterrichtsinhalte

TrainerIn

Maximilian Kraft
m.kraft@siulam-wingchun.org
0178 1965798

Location

berlin siu lam wing chun pai
Gelber Raum
Ausdauer
Gleichgewicht
Konzentration
Reaktion
Interaktion
Gesundheit
Kraft
Geschwindigkeit
Entspannung
Koordination
Selbstverteidigungsfähigkeit
Beweglichkeit

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Dieser Termin ist nicht für ein Probetraining geeignet.

Erweiterte Techniken in der Anwendung des Siu Lam Wing Chun Kung Fu und Fitness

Dieser Kurs verbindet die grundlegenden Box- und Kicktechniken mit der Schrittarbeit des Siu Lam Wing Chun Kung Fu. Handtechniken, die aus dem Formentraining und Partnerübungen und dem Ci Sau bekannt sind, werden nach und nach in den Workout integriert.

  • Blocks und Blockkombination
  • Blocks und Konter
  • Clinch und Infight
  • Siu Lam Wing Chun Schrittarbeit
  • Siu Lam Wing Chun Kicktechniken
#erwachsene