Voraussetzung
Der Wille Kung Fu zu lernen und die Bereitschaft Zeit, Kraft und Energie zu investieren. Optimal ist der Übergang vom Kinder- zum Jugendtraining.
Dauer
Das Jugendtraining ist auf 90 Minuten festgelegt. Das gewährleistet ein effektives und effizientes Training. Des Weiteren haben die älteren Jugendlichen die Möglichkeit an ausgewählten Trainingseinheiten der Erwachsenen teilzunehmen. Das erleichtert ihnen den Übergang in die nächste Altersklasse.
Alters- und entwicklungsgerechte Ziele
Jugendliche im Alter von 12-16 / 17 Jahre
- Goldenes Lernalter
- Vorhandene motorische Fähigkeiten an größere physische Leistungsfähigkeit anpassen
- Aufrechterhaltung eines hohen koordinativen Niveaus
- Taktische/ Spezifische Ausbildung für das Kung Fu
- Bewegungsdefizite beheben und Bewegungsfehler korrigieren
- Automatisierung der Bewegungsabläufe
