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Gesundheit und Fitness bilden die Grundlage für eine erfolgreiche Verteidigung gegen widrige äußere Einflüsse. Gefahrensituationen erkennen und angemessen zu handeln setzt mehr voraus als schnell und hart zu schlagen. Gerade bei Kampfkünstlern und Kampfsportlern bestehen erhöhte Anforderungen an Selbstkontrolle und Überblick. Reflexe müssen gezielt eingesetzt werden. Dabei darf der Angreifer nicht unbeabsichtigt verletzt werden.
Siu Lam Wing Chun fördert die Fähigkeit zur angemessenen Selbstverteidigung im Sinne des Notwehrrechts in einer Vielzahl von Krisensituationen.
Körpergröße und Gewicht sind nicht irrelevant. Diese stehen jedoch bei einer internen Kampfkunst mehr im Hintergrund. So können bei kontinuierlichem Training selbst große Herausforderungen überwunden werden. Dafür verwenden wir die spezifischen Konzepte und Bewegungsprinzipien des Siu Lam Wing Chun Kung Fu.
Für eine erfolgreiche Gegenwehr teilen wir den waffenlosen Kampf in einzelne Bereiche auf. Hier unterrichten wir die Kampfkunst mit den besonderen Schwerpunkten.
Siu Lam Wing Chun Kyun ist der Name unserer Kampfkunst. Übersetzt bedeutet das „Der Faustkampf des Immerwährenden Frühlings aus dem Shaolin Tempel“. Boxsport Boxen als solches ist ein weit verbreitetes
Als Kampfkunst mit südchinesischem Ursprung (Kung Fu) liegt das Hauptaugenmerk des Siu Lam Wing Chun auf dem Faustkampf. Die aus dem Norden Chinas stammende Kampfkunst (Wu Shu) ist dem gegenüber
Hier geht es um Anwendung und Abwehr von Griff-, Halte-und Hebeltechniken und Würfen. In der körperlichen Auseinandersetzung kann Grappling deeskalierend auf das Geschehen einwirken und es können womöglich größere Verletzungen
In Selbstverteidigungssituationen muss auf jeden Fall der Bodenkampf vermieden werden. Dennoch kann sich Bodenkampferfahrung positiv auf den Ausgang einer körperlichen Auseinandersetzung auswirken. Viele Selbstverteidigungssituationen enden auf dem Boden. Deshalb ist
In den älteren Kung Fu Stilen werden die Bewegungsabläufe nicht allein durch die Handformen weitergegeben. Partnerformen, vertiefen und festigen das Gelernte und sorgen dafür, dass das Neue in anwendungsbereites Können
Die Ci Sau Übung verbessert die Infight-Fähigkeiten und fördert Kontrolle und Geschwindigkeit. Oftmals wird Ci Sau als Synonym für Wing Chun betrachtet, und viele Leute gehen davon aus, mit Ci
Daa Saam Sing (Drei Sterne Schlagen) ist eine in vielen Kung Fu Stilen verbreitete Methode um Hartnäckigkeit, Ausdauer und Hand-Fuß-Koordination zu steigern. Im Siu Lam Wing Chun ist das Daa
Freie Schule für Wing Chun Kung Fu und Chi Kung
Conrad-Blenkle-Straße 2
10407 Berlin
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