Boxen
Siu Lam Wing Chun Kyun ist der Name unserer Kampfkunst. Übersetzt bedeutet das „Der Faustkampf des Immerwährenden Frühlings aus dem Shaolin Tempel“. Boxen als solches
Selbstverteidigung
Die Schülerinnen und Schüler erkunden den waffenlosen Kampf in fünf Distanzen. Um zu lernen eine Selbstverteidigungssituation zu beherrschen, starten wir von der Nulldistanz – ohne Kontakt. Danach die Kickdistanz – nur Tritte sind möglich. Gefolgt von der Schlagdistanz mit der Möglichkeit zu schlagen, Grappling – Umklammern und Würfe, bis hin zum Bodenkampf – beide Partner befinden sich am Boden. Wir betrachten die Techniken und Strategien zunächst getrennt. Später findet in der Übungssituation ein Überbrücken der Distanzen statt, um den Angreifer zu Fall zu bringen.
Mehr und mehr findet ein Übertrag vom Formentraining hin zum waffenlosen Kampf statt. Darauf folgend wird die Handform durch Anwendung und Erfahrungswissens revidiert und aktualisiert.
Kicken
Als Kampfkunst mit südchinesischem Ursprung (Kung Fu) liegt das Hauptaugenmerk des Siu Lam Wing Chun auf dem Faustkampf. Die aus dem Norden Chinas stammende Kampfkunst
Grappling
Hier geht es um Anwendung und Abwehr von Griff-, Halte-und Hebeltechniken und Würfen. In der körperlichen Auseinandersetzung kann Grappling deeskalierend auf das Geschehen einwirken und
Groundfight
In Selbstverteidigungssituationen muss auf jeden Fall der Bodenkampf vermieden werden. Dennoch kann sich Bodenkampferfahrung positiv auf den Ausgang einer körperlichen Auseinandersetzung auswirken. Viele Selbstverteidigungssituationen enden
Freie Probetrainings sind an den folgenden Terminen verfügbar. Termin auswählen für weitere Informationen und anmelden.
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