Selbstverteidigung

Gesundheit und Fitness sind die Grundlagen für eine erfolgreiche Verteidigung gegen widrige äußere Einflüsse. Bei Siu Lam Wing Chun geht es jedoch um mehr als nur schnelles und hartes Schlagen. Unsere Kampfkunst fördert die Fähigkeit zur Selbstverteidigung im Sinne des Notwehrrechts in einer Vielzahl von Krisensituationen, indem sie die Selbstkontrolle und den Überblick schult und die gezielte Nutzung von Reflexen lehrt, ohne den Angreifer unbeabsichtigt zu verletzen.

Unser Training basiert auf spezifischen Konzepten und Bewegungsprinzipien, die es ermöglichen, auch große Herausforderungen zu überwinden, unabhängig von Körpergröße und Gewicht. Wir teilen den waffenlosen Kampf in einzelne Bereiche auf und setzen dabei besondere Schwerpunkte, um eine erfolgreiche Gegenwehr zu gewährleisten.

Entdecken Sie jetzt Siu Lam Wing Chun und werden Sie Teil einer Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Kommen Sie zu uns und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Trainern in die Kunst der Selbstverteidigung einführen.

Boxen - Bild Ⓒ Max Edvardson

Boxen

Siu Lam Wing Chun Kyun ist der Name unserer Kampfkunst. Übersetzt bedeutet das „Der Faustkampf des Immerwährenden Frühlings aus dem Shaolin Tempel“. Boxsport Boxen als solches ist ein weit verbreitetes

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Kicken - Bild Ⓒ Max Edvardson

Kicken

Als Kampfkunst mit südchinesischem Ursprung (Kung Fu) liegt das Hauptaugenmerk des Siu Lam Wing Chun auf dem Faustkampf. Die aus dem Norden Chinas stammende Kampfkunst (Wu Shu) ist dem gegenüber

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Grappling - Bild Ⓒ Max Edvardson

Grappling

Hier geht es um Anwendung und Abwehr von Griff-, Halte-und Hebeltechniken und Würfen. In der körperlichen Auseinandersetzung kann Grappling  deeskalierend auf das Geschehen einwirken und es können womöglich größere Verletzungen

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Groundfight - Bild Ⓒ Max Edvardson

Groundfight

In  Selbstverteidigungssituationen muss auf jeden Fall der Bodenkampf vermieden werden. Dennoch kann sich Bodenkampferfahrung positiv auf den Ausgang einer körperlichen Auseinandersetzung auswirken. Viele Selbstverteidigungssituationen enden auf dem Boden. Deshalb ist

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Wing Chun Training zur Verbesserung der Selbstverteidigungsfähigkeit

Partnerform - Bild Ⓒ Max Edvardson

Partnerform

In den älteren Kung Fu Stilen werden die Bewegungsabläufe nicht allein durch die Handformen weitergegeben. Partnerformen, vertiefen und festigen das Gelernte und sorgen dafür, dass das Neue  in anwendungsbereites Können

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Zi Sau - Bild Ⓒ Max Edvardson

Ci Sau

Die Ci Sau Übung verbessert die Infight-Fähigkeiten und fördert Kontrolle und Geschwindigkeit. Oftmals wird Ci Sau als Synonym für Wing Chun betrachtet, und viele Leute gehen davon aus, mit Ci

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Daa Saam Sing - Bild Ⓒ Max Edvardson

Daa Saam Sing

Daa Saam Sing (Drei Sterne Schlagen) ist eine in vielen Kung Fu Stilen verbreitete Methode um Hartnäckigkeit, Ausdauer und Hand-Fuß-Koordination zu steigern. Im Siu Lam Wing Chun ist das Daa

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Training demnächst

Apr 2023
01 April 2023 11:00 - 13:30
Freies Training,
Kostenlos

Freies Training

Freies Training am Samstag

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17 April 2023 16:15 - 17:15
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Kostenlos

Kindertraining Level 1 6-11 Jahre

Kindertraining Kung Fu Level 1 von 6 bis 11 Jahren

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17 April 2023 17:30 - 18:30
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Kindertraining Level 2

Kindertraining Kung Fu Level 2 von 6 bis 11 Jahren

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17 April 2023 19:00 - 20:00
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 4, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 4
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Fitness Workout

Fitnessübungen und Dehnung

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17 April 2023 19:00 - 20:00
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Wing Chun Ci Sau

Wing Chun Ci Sau / Chi Sao

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17 April 2023 20:10 - 21:25
Siu Lam Wing Chun Selbstverteidigung,
Kostenlos

Siu Lam Wing Chun Selbstverteidigung

Wing Chun Training mit Fokus auf Selbstverteidigung

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17 April 2023 20:10 - 21:25
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 2, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Box Grundlagen

Box Grundlagen und Fitness

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18 April 2023 10:00 - 11:00
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 4, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 4
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Fitness Workout

Fitnessübungen und Dehnung

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18 April 2023 10:00 - 11:00
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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18 April 2023 11:10 - 12:10
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 2, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Kickboxen Sanda

Box- und Kickboxtechniken Kung Fu Sanda und Fitness

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18 April 2023 11:10 - 12:10
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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18 April 2023 16:15 - 17:15
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Kindertraining Level 1 6-11 Jahre

Kindertraining Kung Fu Level 1 von 6 bis 11 Jahren

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18 April 2023 17:30 - 18:45
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 1, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 1
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Jugendtraining Level 1 12-17 Jahre

Jugendtraining Kung Fu und Selbstverteidigung von 12 bis 17 Jahren

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18 April 2023 19:00 - 20:00
berlin siu lam wing chun pai – Trainingsfläche 4, Conrad-Blenkle-Straße 2 Trainingsfläche 4
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Kung Fu Fitness

Funktionelles Kung Fu und Siu Lam Wing Chun Kraft- und Ausdauertraining

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18 April 2023 19:00 - 20:00
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Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Wing Chun Ci Sau

Wing Chun Ci Sau / Chi Sao

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