Selbstverteidigung

Gesundheit und Fitness bilden die Grundlage für eine erfolgreiche Verteidigung gegen widrige äußere Einflüsse. Gefahrensituationen erkennen und angemessen zu handeln setzt mehr voraus als schnell und hart zu schlagen. Gerade bei Kampfkünstlern und Kampfsportlern bestehen erhöhte Anforderungen an Selbstkontrolle und Überblick. Reflexe müssen gezielt eingesetzt werden. Dabei darf der Angreifer nicht unbeabsichtigt verletzt werden.

Siu Lam Wing Chun fördert die Fähigkeit zur angemessenen Selbstverteidigung im Sinne des Notwehrrechts in einer Vielzahl von Krisensituationen.

Körpergröße und Gewicht sind nicht irrelevant. Diese stehen jedoch bei einer internen Kampfkunst mehr im Hintergrund. So können bei kontinuierlichem Training selbst große Herausforderungen überwunden werden. Dafür verwenden wir die spezifischen Konzepte und Bewegungsprinzipien des Siu Lam Wing Chun Kung Fu.

Für eine erfolgreiche Gegenwehr teilen wir den waffenlosen Kampf in einzelne Bereiche auf. Hier unterrichten wir die Kampfkunst mit den besonderen Schwerpunkten.

Boxen - Bild Ⓒ Max Edvardson

Boxen

Siu Lam Wing Chun Kyun ist der Name unserer Kampfkunst. Übersetzt bedeutet das „Der Faustkampf des Immerwährenden Frühlings aus dem Shaolin Tempel“. Boxen als solches

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Kicken - Bild Ⓒ Max Edvardson

Kicken

Als Kampfkunst mit südchinesischem Ursprung (Kung Fu) liegt das Hauptaugenmerk des Siu Lam Wing Chun auf dem Faustkampf. Die aus dem Norden Chinas stammende Kampfkunst

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Grappling - Bild Ⓒ Max Edvardson

Grappling

Hier geht es um Anwendung und Abwehr von Griff-, Halte-und Hebeltechniken und Würfen. In der körperlichen Auseinandersetzung kann Grappling  deeskalierend auf das Geschehen einwirken und

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Groundfight - Bild Ⓒ Max Edvardson

Groundfight

In  Selbstverteidigungssituationen muss auf jeden Fall der Bodenkampf vermieden werden. Dennoch kann sich Bodenkampferfahrung positiv auf den Ausgang einer körperlichen Auseinandersetzung auswirken. Viele Selbstverteidigungssituationen enden

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Training demnächst

September 2019
20 September 2019 18:00 - 19:30
berlin siu lam wing chun pai, Conrad-Blenkle-Straße 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Freefight

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Thematik Distanzen richtig einschätzen Erweitern von körperlichen und geistigen Grenzen Eigene Grenzen verteidigen Reflektieren der eigenen Position Erkennen und Verstehen der Motivation des Gegenüber Fördern von Überblick, Kontrolle und Gelassenheit Bewusstsein schaffen für Stärken und Schwächen Herausarbeiten von Besonderheiten bei ähnlichen Bewegungen Sich unausweichlichen Situationen stellen Scheinbar […]

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25 September 2019 10:00 - 12:00
berlin siu lam wing chun pai, Conrad-Blenkle-Straße 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Wing Chun Grappling und Groundfight (Anfänger)

Die Schülerinnen und Schüler erkunden den waffenlosen Kampf in fünf Distanzen. 
Um zu lernen eine Selbstverteidigungssituation zu beherrschen, starten wir von der Nulldistanz – ohne Kontakt. Danach die Kickdistanz – nur Tritte sind möglich. Gefolgt von der Schlagdistanz mit der Möglichkeit zu schlagen, Grappling – Umklammern und Würfe, bis hin zum Bodenkampf – beide Partner […]

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26 September 2019 18:00 - 20:00
berlin siu lam wing chun pai, Conrad-Blenkle-Straße 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Wing Chun Boxen und Kicken (Anfänger)

Die Schülerinnen und Schüler erkunden den waffenlosen Kampf in fünf Distanzen. 
Um zu lernen eine Selbstverteidigungssituation zu beherrschen, starten wir von der Nulldistanz – ohne Kontakt. Danach die Kickdistanz – nur Tritte sind möglich. Gefolgt von der Schlagdistanz mit der Möglichkeit zu schlagen, Grappling – Umklammern und Würfe, bis hin zum Bodenkampf – beide Partner […]

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27 September 2019 18:00 - 19:30
berlin siu lam wing chun pai, Conrad-Blenkle-Straße 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Freefight

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Thematik Distanzen richtig einschätzen Erweitern von körperlichen und geistigen Grenzen Eigene Grenzen verteidigen Reflektieren der eigenen Position Erkennen und Verstehen der Motivation des Gegenüber Fördern von Überblick, Kontrolle und Gelassenheit Bewusstsein schaffen für Stärken und Schwächen Herausarbeiten von Besonderheiten bei ähnlichen Bewegungen Sich unausweichlichen Situationen stellen Scheinbar […]

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Oktober 2019
02 Oktober 2019 10:00 - 12:00
berlin siu lam wing chun pai, Conrad-Blenkle-Straße 2
Berlin, Berlin 10407 Deutschland
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Wing Chun Boxen und Kicken (Anfänger)

Die Schülerinnen und Schüler erkunden den waffenlosen Kampf in fünf Distanzen. 
Um zu lernen eine Selbstverteidigungssituation zu beherrschen, starten wir von der Nulldistanz – ohne Kontakt. Danach die Kickdistanz – nur Tritte sind möglich. Gefolgt von der Schlagdistanz mit der Möglichkeit zu schlagen, Grappling – Umklammern und Würfe, bis hin zum Bodenkampf – beide Partner […]

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Fr 20

Freefight

20. September @ 18:00 - 19:30
Mi 25

Wing Chun Grappling und Groundfight (Anfänger)

25. September @ 10:00 - 12:00
Do 26

Wing Chun Boxen und Kicken (Anfänger)

26. September @ 18:00 - 20:00
Fr 27

Freefight

27. September @ 18:00 - 19:30
Okt 02

Wing Chun Boxen und Kicken (Anfänger)

2. Oktober @ 10:00 - 12:00
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