Erweiterte Techniken in der Anwendung des Siu Lam Wing Chun Kung Fu und Fitness

Dieser Kurs verbindet die grundlegenden Box- und Kicktechniken mit der Schrittarbeit des Siu Lam Wing Chun Kung Fu. Handtechniken, die aus dem Formentraining und Partnerübungen und dem Ci Sau bekannt sind, werden nach und nach in den Workout integriert.

• Blocks und Blockkombination
• Blocks und Konter
• Clinch und Infight
• Siu Lam Wing Chun Schrittarbeit
• Siu Lam Wing Chun Kicktechniken

#erwachsene