Partnerform

In den älteren Kung Fu Stilen werden die Bewegungsabläufe nicht allein durch die Handformen weitergegeben. Partnerformen, vertiefen und festigen das Gelernte und sorgen dafür, dass das Neue  in anwendungsbereites Können transformiert wird. Um das Erlernen dieser Partner-Form optimal an den Leistungsstand des Übenden mit seinen Stärken und Schwächen, seinem Ausbildungsstand anzupassen, wird in unterschiedlichen Intensitäten […]

Ci Sau

Die Ci Sau Übung verbessert die Infight-Fähigkeiten und fördert Kontrolle und Geschwindigkeit. Oftmals wird Ci Sau als Synonym für Wing Chun betrachtet, und viele Leute gehen davon aus, mit Ci Sau kämpfen zu können. Es handelt sich jedoch einfach um eine Übung, die lediglich einen Aspekt des Trainings und einer körperlichen Auseinandersetzung ins Zentrum stellt. […]

Daa Saam Sing

Daa Saam Sing (Drei Sterne Schlagen) ist eine in vielen Kung Fu Stilen verbreitete Methode um Hartnäckigkeit, Ausdauer und Hand-Fuß-Koordination zu steigern. Im Siu Lam Wing Chun ist das Daa Saam Sing eine der grundlegenden Partnerübungen. Trainiert wird mit beiden Händen bei gleichzeitiger Schrittarbeit, um neben den Handbrücken, Meid- und Ausweichbewegungen zu schulen und auszubauen.