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Partnerform

Im Kung Fu Training der älteren Stile wie Wing Chun vermitteln Handformen Bewegungsabläufe. Partnerformen spielen dabei ebenfalls eine wichtige Rolle, um das Gelernte zu vertiefen und zu festigen. Beim Training von Partnerformen setzen die Lernenden ihre erlernten Fähigkeiten in praktische Anwendung um. Das Erlernen von Partnerformen ist ein wesentlicher Bestandteil des Kung Fu Trainings. Es […]

Ci Sau

Im Westen wird oft die Schreibweise „Chi Sao“ verwendet. In unserer Region bevorzugen wir jedoch die Schreibweise „Ci Sau“, da sie der tatsächlichen Aussprache näherkommt. Ci Sau ist eine grundlegende Übung im Wing Chun, einer traditionellen chinesischen Kampfkunst, die auf Effizienz und Selbstverteidigung ausgerichtet ist. Diese Übung, auch bekannt als „Klebende Hände“, verbessert die Fähigkeiten […]

Daa Saam Sing

Daa Saam Sing (Drei Sterne Schlagen) ist eine in vielen Kung Fu Stilen verbreitete Methode um Hartnäckigkeit, Ausdauer und Hand-Fuß-Koordination zu steigern. Im Siu Lam Wing Chun ist das Daa Saam Sing eine der grundlegenden Partnerübungen. Trainiert wird mit beiden Händen bei gleichzeitiger Schrittarbeit, um neben den Handbrücken, Meid- und Ausweichbewegungen zu schulen und auszubauen.