Bestandteile unseres Programms

Theorie und Philosophie

Nichts ist praktischer als eine gute Theorie. Das Siu Lam Wing Chun liefert fundierte Kampfstrategien und gibt Tips für die Einstellung.

Training mit Partner

Everybody needs a friend. Zum Kämpfen gehören immer mindestens zwei.

Training ohne Partner

Du kannst davon soviel haben, wie Du willst. Im Unterricht nimmt dieser Teil ca. 1/20 ein.

Training mit Lehrer

Woanders kannst Du viel für Privattraining bezahlen, im Siu Lam Wing Chun ist alles ein ganz normaler Teil Deiner Ausbildung.

Das vielfältige Handlungsspektrum eines Siu Lam Wing Chun Praktizierenden basiert auf dem Formentraining. Die Formen beinhalten alle Aspekte des waffenlosen Kämpfens und hier formt sich der Übende.

Saam Baai Fat - Bild Ⓒ Max Edvardson

Saam Baai Fat

Saam Baai Faat bedeutet „Drei Verbeugungen zu Buddha“. Die Form verbindet die Handtechniken des Siu Lam Wing Chun mit der grundlegenden Schrittarbeit des südchinesischen Kung

Weiterlesen »
Wing Chun Kyun - Bild Ⓒ Max Edvardson

Wing Chun Kyun

Die Wing Chun Kyun Handform ist der Kern der Kampfkunst und zugleich ihr Namensgeber: Wing Chun Kyun, der Immerwährende Frühlings Faustkampf. Die Form besteht aus

Weiterlesen »
Soeng Kung - Bild Ⓒ Max Edvardson

Soeng Gung

Die Soung Gung (Doppelte Kraft) stammt ursprünglich von Yeung Tim und gelangte über Tang Pok in das Curriculum der Tang Familie. Die Form verbindet die

Weiterlesen »
Holzpuppe - Bild Ⓒ Max Edvardson

Muk Jan Zong

Wooden Dummy Die Holzpuppen, einem Menschen nachempfunden, ist im Siu Lam Wing Chun ein elementares und perfektes Trainingsgerät. Beim Dummy Training werden nicht nur Schlagkraft und

Weiterlesen »
Langstockpuppe - Bild Ⓒ Max Edvardson

Gwan Zong

Das Siu Lam Wing Chun hat seinen Ursprung im Curriculum der Tang Familie und beinhaltet ein einzigartiges Trainingsgerät, die Langstock-Holzpuppe. An ihr werden die Langstock-Techniken

Weiterlesen »

Freie Probetrainings sind an den folgenden Terminen verfügbar. Termin auswählen für weitere Informationen und anmelden.

Mi 23

Formentraining

23. Januar @ 18:00 - 20:00
|
kostenlos
Do 24

Formentraining

24. Januar @ 10:00 - 12:00
|
kostenlos
Do 24

Chi Kung

24. Januar @ 20:00 - 21:30
|
kostenlos
Mi 30

Formentraining

30. Januar @ 18:00 - 20:00
|
kostenlos
Soeng Dou - Bild Ⓒ Max Edvardson

Doppelmesser

Die Doppelmesser (Soeng Dou) sind eine wichtige Übungswaffe im Siu Lam Wing Chun Kung Fu. Aufbauend auf den Gebrauch der Kurzstöcke, mit dem dieses spezielle

Weiterlesen »
Langstock - Bild Ⓒ Max Edvardson

Langstock

Der Langstock (Luk Dim Bun Gwan, 6.5 Punkte Langstock) mit seiner außergewöhnlichen Form ist die besondere Spezialität der Tang Familie. Teile dieser Form werden jedoch

Weiterlesen »

An den folgenden Terminen sind keine Probetrainings verfügbar.

Di 22

Bewaffneter Kampf

22. Januar @ 19:00 - 21:30
Di 29

Bewaffneter Kampf

29. Januar @ 19:00 - 21:30
Feb 12

Bewaffneter Kampf

12. Februar @ 19:00 - 21:30
Feb 19

Bewaffneter Kampf

19. Februar @ 19:00 - 21:30
Kinder - Bild Ⓒ Max Edvardson

Kindertraining

In unseren Gruppen der Schulkinder trainieren die Kinder altersgemischt. Das hat den Vorteil, dass die jüngeren Kinder von den älteren lernen und sich an ihnen

Weiterlesen »
Jugendliche - Bild Ⓒ Peter Scholz

Jugendtraining

Voraussetzung: Der Wille Kung Fu zu lernen und die Bereitschaft Zeit, Kraft und Energie zu investieren. Optimal ist der Übergang vom Kinder- zum Jugendtraining.Dauer: 90 Minuten,

Weiterlesen »

Freie Probetrainings sind an den folgenden Terminen verfügbar. Termin auswählen für weitere Informationen und anmelden.

Mo 21

Kinder Kung Fu 6-11 Jahre

21. Januar @ 17:00 - 18:30
|
kostenlos
Di 22

Kinder Kung Fu 3-5 Jahre

22. Januar @ 16:00 - 17:00
|
kostenlos
Di 22

Jugendliche Kung Fu 12-17 Jahre

22. Januar @ 17:00 - 18:30
|
kostenlos
Mi 23

Kinder Kung Fu 6-11 Jahre

23. Januar @ 17:00 - 18:00
|
kostenlos
Jik Gan Ging - Bild Ⓒ Max Edvardson

Jik Gan Ging

Abfolge der Jik Gan Ging 14 Die goldene Schildkröte  Die Umarmung  Die goldene Schale halten  Der Hase aus Jade badet in der Sonne  Das kleine

Weiterlesen »
Baat Dyun Gam - Bild Ⓒ Max Edvardson

Baat Dyun Gam

Die Brokathände (Baat Dyun Gam, Ba Duan Jin) oder Acht edle Übungen haben eine beeindruckende Wirkung für die Gesundheit und regen den Chi Fluss an, sie:

Weiterlesen »

Freie Probetrainings sind an den folgenden Terminen verfügbar. Termin auswählen für weitere Informationen und anmelden.

Do 24

Chi Kung

24. Januar @ 20:00 - 21:30
|
kostenlos
Do 31

Chi Kung

31. Januar @ 20:00 - 21:30
|
kostenlos

Der Unterricht ist immer individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst. Die Übungen entsprechen immer dem persönlichen Stand des Schülers und sind darauf ausgelegt maximale Erfolge in kurzer Zeit zu erzielen. Der Fokus liegt dabei immer auf der effektiven Anwendung des Siu Lam Wing Chun in den unterschiedlichsten Situationen.

Bereiche

Boxen - Bild Ⓒ Max Edvardson

Boxen

Siu Lam Wing Chun Kyun ist der Name unserer Kampfkunst. Übersetzt bedeutet das „Der Faustkampf des Immerwährenden Frühlings aus dem Shaolin Tempel“. Boxen als solches

Weiterlesen »
Kicken - Bild Ⓒ Max Edvardson

Kicken

Als Kampfkunst mit südchinesischem Ursprung (Kung Fu) liegt das Hauptaugenmerk des Siu Lam Wing Chun auf dem Faustkampf. Die aus dem Norden Chinas stammende Kampfkunst

Weiterlesen »
Grappling - Bild Ⓒ Max Edvardson

Grappling

Hier geht es um Anwendung und Abwehr von Griff-, Halte-und Hebeltechniken und Würfen. In der körperlichen Auseinandersetzung kann Grappling  deeskalierend auf das Geschehen einwirken und

Weiterlesen »
Groundfight - Bild Ⓒ Max Edvardson

Groundfight

In  Selbstverteidigungssituationen muss auf jeden Fall der Bodenkampf vermieden werden. Dennoch kann sich Bodenkampferfahrung positiv auf den Ausgang einer körperlichen Auseinandersetzung auswirken. Viele Selbstverteidigungssituationen enden

Weiterlesen »

Freie Probetrainings sind an den folgenden Terminen verfügbar. Termin auswählen für weitere Informationen und anmelden.

Mo 21

Waffenloser Kampf / Boxen

21. Januar @ 19:00 - 21:30
|
kostenlos
Mi 23

Waffenloser Kampf / Boxen

23. Januar @ 10:00 - 12:00
|
kostenlos
Mo 28

Waffenloser Kampf / Boxen

28. Januar @ 19:00 - 21:30
|
kostenlos
Feb 11

Waffenloser Kampf / Boxen

11. Februar @ 19:00 - 21:30
|
kostenlos
Menü schließen